Le karaté, comme tous les arts martiaux mixtes et les sports de combat, apporte l'autodéfense pour les femmes, la gestion du stress et la diminution des peurs, craintes et angoisses. Alexandre vous explique sur son site perso la philosophie du karaté, le code du Samouraï, le combat de karaté, les katas, le cassage, les couleurs des ceintures de...
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