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Perdre du poids

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Perdre du poids : sites

Voici tous les sites de cette rubrique... Vous pouvez chercher avec Google ou parmi les milliers de mots-clés enregistrés dans l'@nnuaire si vous n'avez pas trouvé votre bonheur.. Merci.

Régimes alimentaires

Astuces anti-fringales (substituts de repas, secrets de minceur des stars...), régimes divers (Mc Keith, Cohen, Fricker, régime fibres, chrono-régime, régime méditerranéen, régime brûle-graisses...), menus minceur (salades, diners light, recettes minceur...), tout sur la minceur (ventre plat, cuisses galbées, fitness, thalasso...).
Ajouté le 1 janvier 2006

360 visites
Adresse : http://www.aufeminin.com/conseils-regime-alimen...

Les régimes de A à Z

Conseils pour perdre du poids. Si vous avez grossi pendant l'hiver, lors d'un changement de vie ou durant une période difficile, vous ne vous sentirez pas bien dans votre corps. Dans ce cas, la perte de 2 à 3 kilos vous ferait du bien. Doctissimo vous donne quelques règles et principes pour maigrir...
Ajouté le 1 janvier 2006

271 visites
Adresse : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/n...

La diététique de A à Z

Informations sur la nutrition et la diététique (les groupes d'aliments, les macronutriments, les micronutriments). Articles sur les régimes alimentaires, les aliments, les méthodes pour perdre du poids.... Recettes allégées et diététiques, calcul du BMI (Body Mass Index), forum de discussion sur la diététique.
Ajouté le 1 janvier 2006

182 visites
Adresse : http://www.dietetique.lu/

Table des calories

Consultez la composition de milliers d'aliments, testez les menus (à 1000, 1200, 1500 calories) et recettes (entrées, plats minceur, desserts...) et proposez vos propres recettes de cuisine. Calcul en ligne de votre poids idéal, de vos besoin caloriques et de vos dépenses caloriques. Description de nombreux régimes alimentaires : régime Dunkan,...
Ajouté le 1 janvier 2006

717 visites
Adresse : http://www.tabledescalories.com/

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Vous avez pris la décision de perdre du poids. Bravo ! Mais il n'y a pas de secret : pour mincir durablement et efficacement, il faut manger moins, mais surtout manger mieux. Au programme : légumes, laitages et protéines. Consommer davantage d'aliments riches en bonnes protéines (poisson, viande maigre, oeufs, légumes secs, céréales? ) permet de perdre rapidement et pour longtemps ses kilos de graisse superflue. Mais quel régime adopter ? Comment revoir son équilibre alimentaire pour maigrir vite, durablement et sainement ? Et comment éviter le danger des régimes à la mode, en finir avec l'effet yoyo ? Dans cette rubrique, vous trouverez des sites qui vous fourniront toutes les infos sur les régimes alimentaires, la nutrition, la diététique et des dossiers complets remplis de conseils pour bien manger.