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Sauna

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Sauna : sites

Voici tous les sites de cette rubrique... Vous pouvez chercher avec Google ou parmi les milliers de mots-clés enregistrés dans l'@nnuaire si vous n'avez pas trouvé votre bonheur.. Merci.

Comment fabriquer son sauna

Ce site explique comment construire son sauna quand on est un peu bricoleur. L'auteur donne en détails toutes les explications et montre les photos du sauna qu'il a construit chez lui, étape par étape, jusqu'à l'installation de la banquette, du sablier et du poêle électrique. Il donne même l'inventaire de tous les matériaux et de leur prix...
Ajouté le 29 septembre 2007

20602 visites
Adresse : http://sauna.perso.free.fr/

Comment construire un sauna

Comment construire un sauna, expliqué en 20 étapes clairement illustrées de photos. Ce sauna a été acheté en kit. Pour le construire, il faut d'abord procéder à l'implantation du cadre en aluminium sur le sol, au découpage et au clouage des lattes, à la pose des panneaux, au percement des trous d'aération et à la fixation de la grille d'aération...
Ajouté le 28 septembre 2007

6413 visites
Adresse : http://www.brico.be/wabs/fr/ami-renovateur/2122...

Comment construire un sauna

Un sauna est un bain de chaleur sèche. La pratique régulière du sauna renforce la résistance à toutes sortes d'agressions comme le stress ou les infections. On peut pratiquer le sauna à n'importe quel âge, à condition de suivre les conseils prodigués dans la rubrique "comment prendre un sauna". L'auteur de ce site perso a construit son sauna. Il...
Ajouté le 28 septembre 2007

3619 visites
Adresse : http://daniel.dollinger.pagesperso-orange.fr/we...

Un sauna chez soi

Un sauna génère des températures élevées et une faible humidité. Un sauna est non seulement relaxant, mais un usage régulier a également des vertus thérapeutiques. Il existe des saunas secs et des saunas humides. Au cours des dernières années, on a vu apparaître sur le marché la cabine chauffante, qui est un sauna avec un feu au bois dont le...
Ajouté le 28 septembre 2007

1296 visites
Adresse : http://www.livios.be/fr/_build/_fini/_well/4942...

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En Finlande, le sauna est une tradition familiale depuis plus de 2000 ans. Un sauna génère des températures élevées (80°C, voire 100°C en Finlande) et un faible taux d'humidité (3 à 20 %). Il existe deux types de saunas : les saunas secs et les saunas humides. Par la transpiration, le corps se libère de ses substances toxiques. Il s?ensuit une meilleure circulation sanguine, une amélioration de notre état général. Pour réaliser des économies, vous pouvez installer vous-même un sauna acheté en kit sans vraiment de problèmes, surtout s?il s?agit d?un modèle standard.