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Sauna : tous les sites

Voici tous les sites de cette rubrique... Vous pouvez chercher avec Google ou parmi les milliers de mots-clés enregistrés dans l'@nnuaire si vous n'avez pas trouvé pas votre bonheur. N'hésitez pas à parcourir tout le site, et écrivez à vos amis pour partager vos découvertes. Merci.

Comment fabriquer son sauna

Ce site explique comment construire son sauna quand on est un peu bricoleur. L'auteur donne en détails toutes les explications et montre les photos du sauna qu'il a construit chez lui, étape par étape, jusqu'à l'installation de la banquette, du sablier et du poêle électrique. Il donne même l'inventaire de tous les matériaux et de leur prix...
http://sauna.perso.free.fr/
Site ajouté le 29 septembre 2007, 12297 visites

Comment construire un sauna

Comment construire un sauna, expliqué en 20 étapes clairement illustrées de photos. Ce sauna a été acheté en kit. Pour le contruire, il faut d'abord procéder à l'implantation du cadre en aluminium sur le sol, au découpage et au clouage des lattes, à la pose des panneaux, au percement des trous d'aération et à la fixation de la grille d'aération...
http://www.brico.be/wabs/fr/ami-renovateur/2122...
Site ajouté le 28 septembre 2007, 4485 visites

Comment construire un sauna

Un sauna est un bain de chaleur sèche. De nombreux travaux ont établi que sa pratique régulière renforce la résistance aux agressions de toutes sortes : stress, infections, chaleur, froid, etc... Le sauna favorise la détente et le bien-être. Il s'intègre à merveille aux activités de loisir qui visent à préserver ou rétablir la santé. Il n'y...
http://pagesperso-orange.fr/daniel.dollinger/we...
Site ajouté le 28 septembre 2007, 2619 visites

Guide de construction d'un sauna

Avant de construire un sauna, il faut savoir qu'il existe deux types de cabines de sauna : les cabines en bois massif sans isolation et les cabines composées de panneaux sandwichs entre lesquels sont appliqués une couche d’isolation et un pare-vapeur. Ces cabines occupent moins de place que les saunas massifs, elles sont plus faciles à encastrer...
http://www.livios.be/fr/_build/_guid/_bath/_sau...
Site ajouté le 28 septembre 2007, 3414 visites

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En Finlande, le sauna est une tradition familiale depuis plus de 2000 ans. Un sauna génère des températures élevées (80°C, voire 100°C en Finlande) et un faible taux d'humidité (3 à 20 %). Il existe deux types de saunas : les saunas secs et les saunas humides. Par la transpiration, le corps se libère de ses substances toxiques. Il s’ensuit une meilleure circulation sanguine, une amélioration de notre état général. Pour réaliser des économies, vous pouvez installer vous-même un sauna acheté en kit sans vraiment de problèmes, surtout s’il s’agit d’un modèle standard.

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