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Sauna

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Sauna : sites

Voici tous les sites de cette rubrique... Vous pouvez chercher avec Google ou parmi les milliers de mots-clés enregistrés dans l'@nnuaire si vous n'avez pas trouvé votre bonheur.. Merci.

La cabine à infrarouges : une alternative au sauna

La cabine à infrarouges peut être une alternative au sauna classique. La différence entre ces deux systèmes réside dans la nature de la chaleur produite. Dans un sauna traditionnel, la chaleur est transmise en réchauffant l'air de la cabine. Dans une cabine à infrarouges, il s'agit d'une chaleur de rayonnement direct produite par des éléments...
Ajouté le 28 septembre 2007

714 visites
Adresse : http://www.livios.be/fr/_build/_fini/_bath/1465...

Assembler un kit de sauna

Tous les accessoires du sauna sont livrés sur une palette. Vous gagnerez beaucoup de temps en triant tous les accessoires avant l'installation. Après la livraison, il est recommandé de construire le sauna dans les plus brefs délais. Si vous attendez, veillez à le placer dans une pièce sèche et à poser les planches à plat. En 11 étapes illustrées...
Ajouté le 28 septembre 2007

1143 visites
Adresse : http://www.brico.be/wabs/fr/ami-renovateur/2361...

Le guide du sauna en France

En France, la pratique du sauna se développe. Elle répond aux besoins de la vie moderne : évacuer le stress et se sentir en meilleure forme. Sur ce site, vous découvrirez les véritables bienfaits de la pratique du sauna et de nombreux conseils afin de rendre vos séances encore plus agréables : bois adaptés à la construction d'un sauna, entretien...
Ajouté le 28 septembre 2007

831 visites
Adresse : http://www.sauna-first.com

Le sauna et votre santé

Le sauna existe depuis plus de 2000 ans en Finlande. Le sauna se pratique régulièrement dans les pays nordiques, et le choc thermique créé par une douche chaude et l'air chaud et sec aide à chasser le stress et élimine les tensions musculaires. Une séance de sauna évacue la fatigue de la journée et redonne du tonus grâce à son action sédative....
Ajouté le 28 septembre 2007

474 visites
Adresse : http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/ma...

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En Finlande, le sauna est une tradition familiale depuis plus de 2000 ans. Un sauna génère des températures élevées (80°C, voire 100°C en Finlande) et un faible taux d'humidité (3 à 20 %). Il existe deux types de saunas : les saunas secs et les saunas humides. Par la transpiration, le corps se libère de ses substances toxiques. Il s?ensuit une meilleure circulation sanguine, une amélioration de notre état général. Pour réaliser des économies, vous pouvez installer vous-même un sauna acheté en kit sans vraiment de problèmes, surtout s?il s?agit d?un modèle standard.