Le stress au travail
Le stress au travail
Santé, beauté > Santé > Comment gérer son stress
Le stress est devenu un élément à part entière de la vie des entreprises. Mal abordé, voire délaissé, il peut devenir un élément perturbant, tant sur le plan personnel que sur le plan collectif. Pour éviter cet écueil, le "management par le stress" cède sa place au "management du stress". Trois cadres sur quatre se déclarent "sous pression". Or à trop haute dose, le stress peut se révéler dangereux. Voici quelques pistes pour apprendre à l'apprivoiser et détecter les prémices du surmenage.
http://www.journaldunet.com/management/dossiers...
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Comment gérer son stress : autres sites
Apprendre à gérer le stress au travail
Guide pratique é-Santé sur le stress. On a souvent tendance à percevoir notre travail comme le reflet de notre réussite. Face à cette pression que l'on s'inflige, on finit bien souvent par subir le...
http://www.e-sante.fr/fr/sante_magazine/sante_p...
Stress au travail : un mal français
Dossier du Figaro. Nous sommes tous des stressés en puissance ! Mais, comme le rappelle le Dr Patrick Légeron, psychiatre, à la tête du cabinet Stimulus, spécialisé dans le stress au travail, « il...
http://www.lefigaro.fr/magazine/20060414.MAG000...
Testez votre niveau de stress
Questionnaire du Nouvel Obs Santé. Assurément cool ou prêt à craquer ? Dix questions pour faire le point sur son niveau de stress.
http://sante.nouvelobs.com/Tests/Test_Stress1.asp
Le stress et la fatigue
Le stress est souvent décrit comme l'une des grandes maladies de notre époque, surtout dans le travail. Engendré par l'ensemble des contraintes que nous subissons chaque jour, il serait à l'origine...
http://www.pratique.fr/sante/forme/em24a.htm
Inventaire de ses symptômes de stress
Ce questionnaire d'environ 100 questions a pour but d'aider à prendre conscience de son niveau de stress. Il aide à prendre conscience de l'ensemble des manifestations de notre tension actuelle....
http://www.psychomedia.qc.ca/stress1.htm
Combattre et dominer le stress
60 % des lectrices des pages santé de l'Internaute se disent souvent stressées. Comment prévenir le stress, découvrir son origine et le combattre au quotidien ? Enquête sur le phénomène, astuces...
http://www.linternaute.com/femmes/sante/0511str...
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