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Stress et santé

Travail, transport, bruit... le stress est partout. Le stress est une caractéristique naturelle et inévitable de la vie de tous les jours, au bureau ou à la maison. L'organisme déclenche alors une réaction en chaîne de modifications physiologiques pour s'adapter à une situation stressante. Mais si les agressions quotidiennes s'accumulent ou si le choc est trop intense, le stress peut devenir nuisible et dans ce cas, le stress favorisera l'apparition de maladies beaucoup plus graves. Adresse : http://www.essentielsante.net/ebn.ebn?pid=23&do...

Rubrique : Vie pratique > Santé > Prévention santé > Comment gérer son stress

Mots-clés : symptômes du stress stress et fatigue stress et maux de tête

Le site Stress et santé a été mis à jour le 10 mai 2011.

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Comment gérer son stress : autres sites

Combattre et dominer le stress

60 % des lectrices des pages santé de l'Internaute se disent souvent stressées. Comment prévenir le stress, découvrir son origine et le combattre au quotidien ? Enquête sur le phénomène, astuces...

http://sante.journaldesfemmes.com/0511stress/in...

Stress au travail : un mal français

Article du Figaro sur le stress au travail. Nous sommes tous stressés au travail, mais il n'est pas facile d'estimer son niveau de stress. Les Français ne sont pas tous égaux devant le stress. Un...

http://www.lefigaro.fr/magazine/20060414.MAG000...

Les solutions pour gérer son stress au quotidien

Dossier spécial sur la gestion du stress destinée aux étudiants sur le site Studyrama. Dès que vous détectez les symptômes du stress, il faut réagir et utiliser des astuces pour vivre plus...

http://www.studyrama.com/article.php3?id_articl...

L'angoisse à la veille des examens

Dossier psy sur le stress étudiant. Le stress apparaît souvent au moment des examens, même quand croît avoir l'habitude de passer des partiels et des oraux à la fac. Le stress gagne aussi les...

http://www.psychologies.com/Moi/Travail/Stress/...