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Stress et santé

Travail, transport, bruit... le stress est partout. Il constitue une caractéristique naturelle et inévitable de la vie. L'organisme s'adapte en déclenchant une véritable réaction en chaîne de modifications physiologiques. Mais si les agressions quotidiennes s'accumulent ou si le choc est trop intense, le stress peut devenir nuisible et favoriser l'apparition de maladies. Adresse : http://www.essentielsante.net/ebn.ebn?pid=23&do... Stress et santé a reçu 7 visites depuis le 18 novembre 2006 Mots-clés : stress santé fatigue sommeil Rubrique : Santé, beauté > Santé > Comment gérer son stress

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Comment gérer son stress : autres sites

Rubrique Wikipedia sur le stress

Le stress ou tension nerveuse est le syndrome général d'adaptation. Ce mot signifie contrainte en anglais. Le stress est un ensemble de réactions physiologiques (sueurs, accélération du coeur et de...

http://fr.wikipedia.org/wiki/Stress

Le stress

Dossier sur le site Aufeminin.com. Le stress est une réaction programmée de l'organisme. Quel que soit le stimulus responsable, notre corps réagit de façon identique : le rythme cardiaque...

http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s291/mala...

Les solutions pour gérer son stress au quotidien

Dossier spécial sur la gestion du stress destinée aux étudiants sur le site Studyrama. Quelles que soient les raisons de votre stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour...

http://www.studyrama.com/article.php3?id_articl...

Le stress et la fatigue

Le stress est souvent décrit comme l'une des grandes maladies de notre époque, surtout dans le travail. Engendré par l'ensemble des contraintes que nous subissons chaque jour, il serait à l'origine...

http://www.pratique.fr/sante/forme/em24a.htm

Testez votre niveau de stress

Questionnaire du Nouvel Obs Santé. Assurément cool ou prêt à craquer ? Dix questions pour faire le point sur son niveau de stress.

http://sante.nouvelobs.com/Tests/Test_Stress1.asp

Test : quelle stressée êtes-vous ?

Stressée, moi, dans mon job ? Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie, mais rarement pas du tout (ou alors je viens d'une autre planète). Et quand on sait les conséquences ravageuses du stress...

http://www.aufeminin.com/carriere/antistressbur...

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