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Un sauna chez soi

Un sauna génère des températures élevées et une faible humidité. Un usage régulier du sauna a des vertus thérapeutiques et un effet relaxant. Il existe des saunas secs et des saunas humides. On trouve aussi des cabines chauffantes, qui sont composés d'un sauna avec un feu au bois. On peut installer ces cabines chauffantes dans un jardin pas exemple. Pour réaliser des économies, vous pouvez acheter et monter un sauna en kit. Un sauna en kit est facilement monté en une journée par deux personnes. On appelle sauna turc un bain turc ou une cabine à vapeur : ce n'est donc pas vraiment un sauna. Vous pouvez aussi construire un chalet sauna ou un poolhouse à l'extérieur de votre habitation.
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Vie pratique > Maison > Salle de bains > Sauna

kit de sauna   sauna bienfaits

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