10 astuces pour maigrir plus
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Santé, beauté > Perdre du poids
Vous avez décidé de commencer un petit régime avant les fêtes ? Quelle que soit votre méthode, vous désirez maigrir rapidement. Dans ce dossier de Femme Actuelle, vous trouverez 10 astuces pour maigrir plus. Conseils pratiques pour mincir rapidement concernant vos habitudes alimentaires, votre mental, l'organisation de votre journée et la façon de faire des exercices (abdos) sans avoir l'impression de faire de la gym...
http://www.femmeactuelle.fr/minceur/mincir_a_la...
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Perdre du poids : autres sites
Obésité et diététique
Ce site internet d'information sur l'obésité et la diététique est interactif. Il est tenu à jour régulièrement uniquement par des professionnels appartenant à une société savante. L'information...
http://www.obese.fr
Obésité.com
Le site de référence de l'obésité : définition de l'obésité, prévention, santé et obésité, gastroplastie, que faire face à l'obésité, diététique, recettes, aliments, régimes, idées de menus...
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Régimes alimentaires
Tous les dossiers aufeminin.com : astuces anti-fringales (substituts de repas, secrets de minceur des stars...), régimes divers (Mc Keith, Cohen, Fricker, régime fibres, chrono-régime, régime...
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Table des calories
Consultez la composition de milliers d'aliments, testez les menus (à 1000, 1200, 1500 calories) et recettes (entrées, plats minceur, desserts...) et proposez vos propres recettes.
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La diététique de A à Z
Informations (les groupes d'aliments, les macronutriments, les micronutriments), articles (régimes, aliments, perdre du poids...), recettes allégées et diététiques, calcul du BMI (Body Mass Index),...
http://www.dietetique.lu/
Nutrition et diététique
Vous trouverez ici toutes les recettes proposées par e-sante.fr au fil des saisons, des menus minceur pour celles et ceux qui surveillent leur poids, des conseils diététiques et des informations...
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