La vérité sur les régimes : le régime protéiné
Le principe de ce régime alimentaire consiste à augmenter fortement les apports quotidiens en protéines en mangeant des aliments riches en protéines (viandes maigres) ou en consommant des substituts de repas hyperprotéinés. La perte de poids est rapide et spectaculaire, sans avoir de sensation de faim et sans perdre de muscle. Mais avec le régime hyper protéiné, on peut risquer des problèmes rénaux et des carences (vitamines, oméga 3). C'est pourquoi il ne faut pas le poursuivre au-delà de 4 semaines.
Adresse : http://www.lanutrition.fr/Le-r%C3%A9gime-prot%C...
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Mots-clés : régime hyper protéiné maigrir mincir
Rubrique : Santé, beauté > Perdre du poids > Régime hyper protéiné
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Le régime hyperprotéiné
Basé sur l'absorption importante de protéines, le régime hyperprotéiné permet de perdre rapidement de la masse graisseuse tout en gardant sa masse musculaire. Dans ce régime, on privilégie au...
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Régime : la méthode hyperprotéinée
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Le regime hyperproteiné (dossier)
Dossier du site Santé AZ sur le régime hyperprotéiné. En adoptant une alimentation riche en protéines et pauvre en lipides et en glucides, l’organisme puise dans ses réserves adipeuses l’énergie...
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s110/nutr...
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