Le régime hyperprotéiné
Le régime hyperprotéiné est basé sur l'absorption importante de protéines. Il permet de perdre rapidement de la masse graisseuse tout en conservant sa masse musculaire. Dans le régime hyperprotéiné, il faut privilégier les protéines (viandes maigres, oeufs, poissons) pour diminuer le nombre de calories absorbées sans donner une sensation de faim, tout en compensant le manque de graisse et de sucre. Le régime hyperprotéiné doit être fait sous contrôle médical, car il peut créer des carences en vitamines ou des problèmes rénaux.
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Rubrique : Vie pratique > Santé > Perdre du poids > Régime hyper protéiné
Mots-clés : régime hyper protéiné alimentation hypeprotéinée perdre du poids
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Régime hyper protéiné : autres sites
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Régime : la méthode hyperprotéinée
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Le regime hyperproteiné (dossier)
Dossier du site Santé AZ sur le régime hyperprotéiné. Avec une alimentation riche en protéines et pauvre en lipides et en glucides, l’organisme consomme l'énergie utile dans ses réserves de...
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s110/nutr...
La vérité sur les régimes : le régime protéiné
Le principe de ce régime alimentaire consiste à augmenter fortement les apports quotidiens en protéines en mangeant des aliments riches en protéines (viandes maigres) ou en consommant des...
http://www.lanutrition.fr/Le-r%C3%A9gime-prot%C...
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