Conseils pour perdre du poids. Vous avez un peu grossi pendant l'hiver ou lors d'un changement de vie ou d'une période difficile ? Résultat : vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, et la perte de 2 à 3 kilos vous ferait du bien. Doctissimo vous donne quelques conseils pour maigrir sans fausses notes...
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/n...
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Informations (les groupes d'aliments, les macronutriments, les micronutriments), articles (régimes, aliments, perdre du poids...), recettes allégées et diététiques, calcul du BMI (Body Mass Index), forum de discussion.
http://www.dietetique.lu/
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Consultez la composition de milliers d'aliments, testez les menus (à 1000, 1200, 1500 calories) et recettes (entrées, plats minceur, desserts...) et proposez vos propres recettes.
http://www.tabledescalories.com/
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Ce site perso est exclusivement dédié au régime soupe aux choux. Ce régime "magique", à l'efficacité reconnue, suscite de nombreuses interrogations. Ce site à pour objet de démystifier ce régime en récupérant les expériences des milliers de personnes essayant le régime à travers le monde. Merci de nous faire part de vos témoignages, afin que nous comprenions mieux ce régime, et qu'ensemble, nous retrouvions notre "poids de forme".
http://www.soupe.free.fr
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