marche nordique : liste des sites avec marche nordique
Site officiel de l'INWA (Association Internationale de Nordic Walking). Le Nordic Walking est une marche accélérée avec des bâtons spécifiques (nordic sticks) se pratiquant en plein air. Ce sport extrêmement populaire dans les pays scandinaves se pratique été comme hiver.
http://inwa.nordicwalking.com/
http://inwa.nordicwalking.com/
Site du fabricant de nordic sticks Exel. L'utilisation des bâtons de marche entraîne une meilleure répartition des charges du corps, permettant ainsi une réduction significative des pressions sur les chevilles, les genoux et les hanches. On peut calculer la longueur idéale des nordic sticks en fonction de la taille du marcheur sur le site Exel.
http://www.nordicwalking.com
http://www.nordicwalking.com
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