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stress test : liste des sites avec stress test

Inventaire de ses symptômes de stress

Ce questionnaire d'environ 100 questions a pour but d'aider à prendre conscience de son niveau de stress. Il aide à prendre conscience de l'ensemble des manifestations de notre tension actuelle. Selon leur nombre, leur nature et leur intensité, nos symptômes nous montrent qu'on est en équilibre ou en déséquilibre . Selon qu'on est ou non en équilibre, on aura plus ou moins de symptômes de stress, qui seront plus ou moins intenses et qui révéleront un déséquilibre plus ou moins grand. L'idée est de constater l'état de tension qui est présentement le nôtre. Observer est une première étape. Quand on sait mieux quel est notre niveau de stress, on peut travailler à aller mieux.
http://www.psychomedia.qc.ca/stress1.htm
Site ajouté le 1 janvier 2006, 19 visites (détails)

Testez votre niveau de stress

Questionnaire du Nouvel Obs Santé. Assurément cool ou prêt à craquer ? Dix questions pour faire le point sur son niveau de stress.
http://sante.nouvelobs.com/Tests/Test_Stress1.asp
Site ajouté le 1 janvier 2006, 37 visites (détails)

Le stress au travail

Le stress est devenu un élément à part entière de la vie des entreprises. Mal abordé, voire délaissé, il peut devenir un élément perturbant, tant sur le plan personnel que sur le plan collectif. Pour éviter cet écueil, le "management par le stress" cède sa place au "management du stress". Trois cadres sur quatre se déclarent "sous pression". Or à trop haute dose, le stress peut se révéler dangereux. Voici quelques pistes pour apprendre à l'apprivoiser et détecter les prémices du surmenage.
http://www.journaldunet.com/management/dossiers...
Site ajouté le 1 janvier 2006, 14 visites (détails)

Test : quelle stressée êtes-vous ?

Stressée, moi, dans mon job ? Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie, mais rarement pas du tout (ou alors je viens d'une autre planète). Et quand on sait les conséquences ravageuses du stress sur notre santé psychique et physique, on se dit qu'il faut vraiment faire quelque chose. Surtout si cette situation dure depuis longtemps. C'est pourquoi nous vous proposons dans ce dossier un diagnostic spécial, ultra-personnalisé. Un peu comme si votre coach privé était près de vous pour vous aider à mieux le gérer, ce satané stress.
http://www.aufeminin.com/carriere/antistressbur...
Site ajouté le 18 novembre 2006, 43 visites (détails)

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