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stress : liste des sites avec stress

Le stress est devenu un élément à part entière de la vie des entreprises. Mal abordé, voire délaissé, il peut devenir un élément perturbant, tant sur le plan personnel que sur le plan collectif. Pour éviter cet écueil, le "management par le stress" cède sa place au "management du stress". Trois cadres sur quatre se déclarent "sous pression". Or à trop haute dose, le stress peut se révéler dangereux. Voici quelques pistes pour apprendre à l'apprivoiser et détecter les prémices du surmenage.
http://www.journaldunet.com/management/dossiers...
Site ajouté le 1 janvier 2006, 16 visites (détails)

Stress au travail : un mal français

Dossier du Figaro. Nous sommes tous des stressés en puissance ! Mais, comme le rappelle le Dr Patrick Légeron, psychiatre, à la tête du cabinet Stimulus, spécialisé dans le stress au travail, « il n'est jamais facile d'estimer son propre niveau de stress ». Après plusieurs mois pour construire un outil scientifique valide, le cabinet Stimulus, Le Figaro Magazine et TNS-Sofres ont réalisé la première étude nationale révélant le niveau réel de stress des Français dans leur environnement professionnel (avril 2006).
http://www.lefigaro.fr/magazine/20060414.MAG000...
Site ajouté le 1 janvier 2006, 21 visites (détails)

Le stress

Dossier sur le site Aufeminin.com. Le stress est une réaction programmée de l'organisme. Quel que soit le stimulus responsable, notre corps réagit de façon identique : le rythme cardiaque s'accélère, des sueurs apparaissent, si la peur ou l'émotion est plus intense, des réactions physiques plus marquées peuvent se produire comme une perte involontaire des urines. Les causes de ce stress varient en fonction des individus, toute situation jugée physiquement, psychologiquement ou émotionnellement "difficile" peut engendrer un stress.
http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s291/mala...
Site ajouté le 1 janvier 2006, 24 visites (détails)

Les solutions pour gérer son stress au quotidien

Dossier spécial sur la gestion du stress destinée aux étudiants sur le site Studyrama. Quelles que soient les raisons de votre stress, il faut réagir vite et adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement et reprendre le contrôle de soi-même. Dans un premier temps, vous devez identifier la source de stress et vous demander si votre réaction est adaptée à la situation ou si elle est exagérée. On se fait souvent une montagne d'un rien dans un élan négatif et nos objectifs nous semblent inaccessibles, d'où une pression démesurée à gérer...
http://www.studyrama.com/article.php3?id_articl...
Site ajouté le 18 novembre 2006, 23 visites (détails)

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